This is your life and its ending one minute at a Time

Så er det på tide at holde weekend og gå ud og gøre nogen af de ting som virkelig gør en forskel.

• Se dem du holder af
• Kramme nogen der har fortjent det
• Være til stede i den virkelige verden (offline)
• Smile uden grund
• Gøre ting du har lyst til som gør dig glad
• Tilbede solen
• Give gaver
• Hjælpe en fremmed
• Generobre din frihed
• Flirte vildt og uhæmmet med livet

Gør det… Men gør det efter du har set de her sjove og motiverende billeder:

(continue reading…)

Der skal meget lidt til at skille sig ud, men det kræver meget mod

Jeg kan mærke mit hjerte banker hårdere… Jeg tjekker efter… Jeg har trods alt tøj på.

De drømme jeg husker så tydeligt fra min barndom, drømmene om at man var til fysik eller et andet spændende fag og opdagede at man havde glemt at tage bukser på. Du kender dem sikkert, drømme som sikkert skjuler et eller andet Freudiansk budskab – De drømme har en vigtig pointe for mit indlæg.

Jeg var til erhvervskonference i det Silkeborgensiske erhvervsliv og sad og hyggede mig indtil jeg noterede mig at jeg nok som den eneste i salen ikke havde koordineret tøj. Alle de andre havde påført sig deres skudsikre rustning = deres habit.

Mens vi så sidder der og lytter foredrag om blue ocean, flyder habitcamoflagen sammen for mine øjne, forretningsmænd i et stort orgie af nålestribet egyptisk bomuld. Det slår mig at det er nøjagtig samme effekt som en zebraflok har på en løve, en stor ensartet masse af striber. Hvem skal jeg vælge?

Ironien er slående: For, hvor blueocean er et jakkesæt?

Jeg holder mig nogen lidt voldsomme arbejdstider i øjeblikket og det ressonerer helt tydeligt i min krop.

Jeg fandt de her før-meditations øvelser af Henning Daverne og synes egentlig at de passer ret godt til mit temperament og arbejdsmiljø:

Så ankom vi til 2011 – Hvem havde troet at vi skulle nå så langt sammen, til trods for dommedagsprofetier og generel panikangst over såvel miljømæssige problematikker som menneskelig deroute.

Men her er vi og måske er det hele slet ikke så slemt som vi troede:) Måske skulle vi udnævne 11 til smilet og glædens år og bestemme os for at det kan kun gå fremad herfra og fejre livet som var det ganske enestående.

Livet er en forunderlig bevægelse igennem tid og rum i et rumskib vi kan kalde Nuet. Men vi er dog udstyret med en teknologi der gør at vi kan rejse frem og tilbage som vi lyster: Nemlig vores hukommelse og fantasi. Lad os prøve at bruge denne teknologi i en fælles målsætning om at skabe et bedre NU.

Vi kan starte med en indre rejse i for- og fremtid med spørgsmålene:

• Hvis du mødte dig selv for ti år siden, hvilket råd ville du give dig selv?
• Hvis du mødte digselv om ti år fra nu, hvilket råd ville du så give?

Hvad fortæller svarene dig NU?

Godt nytår

Hermed 1. indlæg i en række under sektionen: Mikes Customshop.

En kreativ tanke i en snæver vending, mundede ud i af vi har fået vores gamle hævesænkeborde spiffet op med whiteboard-folie. Jeg ved egentlig ikke hvor eller hvordan idéen opstod, men det giver jo helt god mening at kalde en spade for et graveredskab og et skrivebord for noget man kan skrive på.

Ud over at se pissehamrende-rockerfedt ud, så giver det rigtig meget lys i lokalet at have hvide bordplader. Og ja, vi bruger dem rent faktisk til at lynskitse, skrive og leve på. Med andre ord, et perfekt bord, til en kreativ hverdag.

Mantra: På en rigtig tegnestue må man tegne på ALT : )

Tak til Gemma Atkinson for det inspirerende motivationsbillede, som også fremhæver vigtigheden af at bruge beskyttelse:)

Opvasken tårner sig op i horisonten og udsigten er alt andet end motiverende og tv-programmer som du ellers afskyr antager pludselig en dragende karakter… Hvorfor ikke lære at nyde at vaske op og gøre det let for sig selv?

Her er microguiden, 3 lyksagelige og lette trin til at overvinde en opvask:

1. Rammerne skal være iorden og motiverende, sæt musik på, kaffe over, godt selskab og hygge.
2. Respekter din opvask, vær taknemmelig - Husk alle de lækkerier du og dine nærmeste har nydt. Din opvask er et biprodukt af din rigdom og dit velvære.
3. Personlighedsspaltningen/visualisering: Tænk på dit fremtidige jeg. Forestil dig hvor glad den person, dit fremtidige jeg er, vil være over et rent, inspirerende og motiverende overskudskøkken. Det er ren win win.

“Hvis du altid sørger for dit fremtidsjeg, vil du elske dit fortidsjeg”

Ud over disse tre trin synes jeg det er fedt at have lækre køkkenting at vaske op, svulstige træstammetykke skærebrædder, overlydsskarpe kokkeknive, lækkert bestik og tallerknerne fra mormor er med til at gøre opvaskerejsen til en bedre investering. Du kan også tage på sjælerejse mens du vasker op. Det monotone, praktiske arbejde er perfekt til tænke og drømmetid.

Gode hjælpemidler:

Den rigtige opvaskemiddel uden parfume, opvaskehandsker, børste, balje, skuresvampe, opvaskestativ, store viskestykker, fugtighedscreme.

/Huskadressen.dk

Srikumar Rao taler om hvordan vi logger på vores “hard-wired happiness”. Humoristisk og charmerende med gode pointer.

Flashback på huskadressen:

Gå en tur i skoven fordi modernatur er high-def

Konklussionen på en god dag

3 ultimativt simple veje til bedre kommunikation

Nu skal vi lege, fordi det udfordre vores fantasi og bokser os ud af kassetænkning
Jeg siger: Driv din virksomhed som var Du/I er indianere.

Jeg tror vi kan lære meget af de “barbariske” naturmennesker som levede i harmoni med moder jord.

En adabtering af indianernes livsanskuelser og helhedsbilleder til virksomhedsdrift, kunne se sådan her ud:

- Spørg før du høster:

Indianerne spurgte både planter og dyr om lov inden de høstede dem til forbrug. Vis respekt for modernatur (herefter: Den store ånd).

- Når du tager noget, så husk at give noget tilbage.

Indianerne ofrede altid en del af deres fangst til den store ånd. Jo mere vi alle sammen giver, des rigere bliver vi alle.

Betal din skat og afgift med taknemmelighed.

- Tag på ånderejser

Indianerne fandt inspiration og visioner i ånderejser. Indianerne sang og dansede sig i trance og der var nok heller ikke bare almindelig tobak i fredspiberne.

Hvordan maner du dine ånder frem?

- Stridsøkse eller Fredspibe

Værn om din stamme og  bær din stammes karakteristika med stolthed og ære.

Indianerne var dygtige til at brande sig med unikke karakteristika i påklædning og krigsmaling. De var stolte krigere der beskyttede deres egne.

- Pelsjægere

Udstyret med toppen af den teknologiske kransekage (bue og pil) nedlagde indianerne kæmpe byttedyr for at spise og holde varmen.

Hvis du vil blive inde i varmen må du ind imellem nedlægge et bytte eller skalpere en konkurrent:)

- Medicinmand

Ud over sin vitale funktion som stammens beskytter, en vis mand eller kvinde som altid er en dygtig storyteller. En medicinmand er et inspirerende bekendtskab som kan inspirere og heale når det hele ser værst ud.

Fortæl din historie eller bedre, gør den interessant nok til at andre vil fortælle den. Alliér og omgiv dig med gode energi-givende mennesker.

Og husk: “Den store ånd griner af mands planer.”

Dette var en lille solskins historie fra sindet kringelkroge, glæd dig til nye episoder i denne serie, såsom: “Er du en cowboy, driv dine ansatte som kvæg”, “Jakkesættet, erhvervslivets camoflage” og “Syng dig til succes”

/Michael Ratz, Huskadressen.dk

UGH!

Herfra skal lyde en lille p-opsang: Kram nu dit pressemateriale, giv det nogen kys og kærlighed.

Det kan være en rigtig god idé at lægge sit pressemateriale på sin hjemmeside. Det har overrasket mig meget, hvor få der benytter sig af at lægge ex. deres logo op på web i trykklare formater.

Jeg er ofte udsat for at vores kunder beder os om at fremsende deres logo til tredie part, frem for at have et pressekit på deres website.

Fordele ved at have pressetekst, billeder og logo på www:

• Med en god pressetekst er der ingen forvirring om hvad må citeres og andre medier kan lettere viderformidle dit budskab og skal ikke selv klippe/klistre fra dine webtekster.
• Læg logo op på hjemmesiden i de rette filformater, så der er let adgang for presse og eksterne grafikere eller trykkere. filformater: eps, ai, pdf er bedst.
• Med en presseside sparer du tid og penge på korrespondance.

En god presseside kræver selvfølgelig lidt arbejde, men det betaler sig på sigt.

Jeg er netop i færd med at lave en presseside til Lebeat festband – I denne sammenhæng er hjemmesiden et uvurdeligt kommunikationsværktøj når bandet er i kontakt med diskoteker og caféer. Det er superlækkert for restauratørerne at de kan hente pressetekst, billedmateriale og standardplakater i et snuptag.

Så pres nu det materiale i de rigtige folder PR. omgående og smid det ud i cyberspace.

/Michael – Huskadressen.dk

Når man arbejder visuelt er øjnene selvklart et supervigtigt redskab. Nutildaws er der rigtig mange af os der bruger mange timer foran en skærm og hvad kan man egentlig gøre for at undgå irritable computerøjne og skabe et bedre arbejdsklima for dine øjne?

Jeg har spurgt en optiker, fundet et godt link og drømt et par løsninger op til den ultimative øjenwellness:

• Sørg for at din skærms farver og kontrastforhold er behagelige.
• Øjet er en muskel, sørg for at fokusere på ting som er længere væk, ind imellem, kig ud i lokalet.
• Sørg for at holde dine pauser væk fra skærmen.
• Sørg for at lufte ud, et dårligt indeklima kan give tørre øjne.
• Husk at blinke, man kan godt glemme det hvis man er for koncentreret.
• Sørg for at drikke vand.

Se flere gode råd om dine øjne på synoptik