Det er sådan en dag, min fødder rammer soveværelsesgulvet med den hyggelige lyd kun fødder og gulv kan lave, kaffemaskinen ulmer imens solen strækker sig op i horisonten. Der er god tid og følelsen af den verden af eventyr som ligger rede til mig er bestyrkende i sin blotte eksistens. Jeg sidder og hygger mig med de positive tanker summende i mig, lidet vidende at min dag er brolagt med fiasko.

Vi kender allesammen de dage, hvor det virker som om intet vil lykkes og man nærmest giver op og trasker slukøret ud i verden som en anden træthedszombie.

Nu sidder jeg så og har besluttet at jeg har fyraften og reflektere, for hvad er det vi skal bruge de her dage til? Kan de overhovedet bruges til noget? Svaret er ikke entydigt, men overordnet: JA.

I min reflektion kom jeg frem til følgende tre nøglepunkter:

1. Erkend din fiasko.
2. Find lektien i fiaskoen.
3. Få det bedste ud af fiaskoen.

Erkend, vedkend og ej din fiasko, alt for tit kryr vi udenom med dårlige undskyldninger og siger, at “det var de andres skyld”. Ved at eje fiaskoen, kan vi også nemmere eje løsningen. Find lektien i din fiasko, grin af den og få det bedste ud af situationen.

Set med de briller er fejl og fiasko en vej til personlig vækst:)

Vi burde indføre “gør alt forkert dage” eller hvad med “far vild dage”, for i fejlen ligger også fornyelsen.

Jeg skal hilse og sige at inspirationen til dette indlæg kommer af at jeg har købt et domaine og ekstasen ville ingen ende tage over hvor fedt det var. Nu er det købt og betalt og så opdager jeg at jeg har lavet en stavefejl i det…

Når man arbejder visuelt er øjnene selvklart et supervigtigt redskab. Nutildaws er der rigtig mange af os der bruger mange timer foran en skærm og hvad kan man egentlig gøre for at undgå irritable computerøjne og skabe et bedre arbejdsklima for dine øjne?

Jeg har spurgt en optiker, fundet et godt link og drømt et par løsninger op til den ultimative øjenwellness:

• Sørg for at din skærms farver og kontrastforhold er behagelige.
• Øjet er en muskel, sørg for at fokusere på ting som er længere væk, ind imellem, kig ud i lokalet.
• Sørg for at holde dine pauser væk fra skærmen.
• Sørg for at lufte ud, et dårligt indeklima kan give tørre øjne.
• Husk at blinke, man kan godt glemme det hvis man er for koncentreret.
• Sørg for at drikke vand.

Se flere gode råd om dine øjne på synoptik

En god måde at træne sin hjerne på, er at bryde rutinen. Det kan foreksempel være at tape sine taster til, gå eller køre en anden vej på arbejde, børste tænder med den anden hånd – Pas på med sidstnævnte, det kan komme til at gøre ondt i næsen, hvis du er for vild…

Forleden så jeg et tastatur på nettet et sted, hvor der ikke var bogstaver på tasterne.

Idag sad jeg med en rulle gaffatape i hånden og blev pludselig grebet af inspiration, en voldsom trang til at klistre mine taster til, maste sig på:)

Prøv det, du bliver ligeså klog som rainman.

Et lille vue ud over min arbejdsplads på tegnestuen.

Et godt redskab til at åbne op for kreativiteten er at omgive sig med ting som tricker ens skabertrang og virkelyst, at skabe sig en atmosfære af det man gerne vil.

Og koppen er både symbolsk og visuelt et godt udtryk.

Min kop er ihvertfald altid helt fuld…. Af blomster.

Se flere kreative kopper efter hoppet:

(continue reading…)

Efterår, olie på lærred af kunstneren "Ukent"

Som en opfølging på min post “goodmorning world”, om at skabe grundlaget for en god dag, er her tre redskaber til at få den bedste konklussion ud af enhver dag.

1. Ret dit fokus på alt hvad du har nået.
2. Reflekter over hvad du har lært af succes som fiasko.
3. Fem fantastiske.

Ret dit fokus på hvad du har nået i løbet af dagen fremfor hvad du ikke har nået. Mange af de semispirituelle amerikanske hypes, som ex. “the secret“, siger at man får mere af det man føler og fokusere på (law of attraction).

Til trods for at the “law of attraction” og “the secret” og alle de andre kuriositeter er utroligt spændende er der stadig mange som bliver lidt kvalme ved tanken om universet som et stort shoppingmall af energier.

Jeg siger istedet, se det sådan her: “det bliver ihvertfald ikke bedre af at fokusere på de dårlige ting” eller “hvorfor gøre det værre, når man kan gøre det bedre?”. Så med et fokus på dagens små succeer, får man lyst til mere af det, det er efter min opfattelse helt lavpraktisk;)

Reflektion over hvad du har lært af dagen, erkend at du har taget noget med fra denne unikke dag, det kan være oplevelser eller nye bekendtskaber, du har lært noget af. Det blotte faktum at vi har et indlæringspotentiale hver dag er fantastisk i sig selv. Livets skole er så meget bedre end alle landet undervisningsorganer til sammen, af den simple årsag at vi ikke forsøger at forcere/tvinge indlæringen.

I livets skole tager vi, hvert individ, det med os som vi synes er allermest interessant. Det er også derfor at der er så meget potentiale at blotlægge ved at lave det man allerhelst vil. Thomas Blachmann bearbejder også dette emne i sin bog, “Det kollosale menneske”.

Fem fantastiske, går ud på at du skriver fem positive ting ned fra din dag, inden du går i seng. Det er et supergodt redskab til at genopdage dagens gode eventyr lige inden man falder i søvn og falde til ro med en god følelse i kroppen. Jeg har en blok til at ligge ved min seng, som jeg skriver i hver aften, en positiv sideeffekt ved at have blokken ved siden af min seng, er at jeg har noget at tonse alle de idéer ned jeg får, inden jeg falder i søvn.

/Godnat og sov godt

Jeg tænker at jeg lige vil hygge lidt om dig med lidt linkguf her til aften. Jeg har været på opdagelsesrejse dybt ind i det anarkistiske og tilvoksede Internet, hvor jeg fandt tre sites hvor man kan tilmelde sit RSS-feed. Brugbart, ja det tror jeg nok det er. Sidder du og tænker, hvad pokker er rss?

• Blogbot.dk
• Overskrift.dk
• Feed4me.dk

+Facebook fansider!-)

Man kan mene hvad man vil om disse RSS “nyheds” portaler, men det er en god måde at række ud på nettet på og fange en ny læser eller potentiel kunde i ny og næ.

Du er velkommen til at kaste mig en kommentar hvis du kender et godt sted at tilmelde sit feed.